今日は立冬

秋の土用が終わって
今日から暦の上では
冬になりました。

まだ昼間は日差しがあり
暖かいのですが
だんだんと
寒くなるのでしょうね。

寒くなるこれからの時期は
汗をかきにくくなり
排泄で水分調整をするため
腎臓がフル稼働してくれます。

腎臓があるのは腰のあたり。

温めて腎臓に十分に活躍して
もらいましょう。

そして、
陰陽五行で言えば
これからの季節は
「水」にあたります。

冬の時期は
やってくる新しい季節に
向けて準備する期間。

次のステップに向けて
思考・感情・人間関係など
不要なものを手放すのも
いい時期なのかもしれませんね。