睡眠の質を上げる

c2115f6277b0f0795c4b162a83e1af30_s

就寝後3~4時間したら
必ず目が覚める

その後眠れないことはないが
できれば朝までぐっすり眠りたい

というクライアント様がお越しになりました。

 

親の年齢を超える

 

最近、仕事が落ち着つき
より自由な時間ができ
楽しい毎日を送られているそうで・・

眠れない原因は思い当たらないほど
毎日の生活も平和で楽しく過ごされている様子。

セッションを行うと
全くお伺いしていない内容が出てきました。

「(亡くなった)母親の年齢を迎えたこと」

ご自身のお母様が亡くなったのが
今のクライアントさまの年齢。

「その年齢を超えた」ということが
睡眠に関係する内分泌系にリンクしていました。

楽しく生活されている毎日ですが
カラダはそのことを思っていたようです。

自由であること、好きなことができることを
もっと心から楽しむことの許可もリンク
していました。

その他の内容全てバランスを整え
セッションを終了しました。

セッション後

2日後、様子をお伺いしました。

セッションを受けてから
朝まで目が覚めることなく
ぐっすり眠れた。

というお言葉を頂きました。
本当によかったです。

「目が覚める」ということとは
全く関係なさそうな今回の内容。

でも、それがカラダが教えてくれる
本当の原因だったようです。

またフォローアップセッションで
お待ちしております。

みなさまも身体の声を聞いてみませんか?
お越しをお待ちしております。

[お客様の声] セルフケアセミナー参加者様からケア活用の様子が届きました!

先日、開催したセルフケアセミナー。

http://bodytalk.sora3house.com/2016/11/20/%E3%80%90%E9%96%8B%E5%82%AC%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%91%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%EF%BC%A0%E5%B3%B6%E6%A0%B9/

ご参加頂いたお客様から「早速活用しました!」という嬉しいご連絡をお2人から頂きました。

(セミナーから)帰宅したら、一番下の子が発熱してて『も〜〜(≧∀≦)これ!私に セルフケア試す機会を早速与えてくれてんじゃ〜ん!!』で、もちろん!すぐやった!下がってる〜〜(*≧∀≦*) 熱下がってる!!翌朝には下がってた〜〜(≧∀≦)

(30代/女性)

 

ジンマシン、なので、セルフケアをしてみました。割とそこに集中して実施。だいぶマシになりました。

(30代/女性)

 

「自分のカラダは自分で治せる」

最初にご紹介したお客様は、お子様へ。

つまり、ご家族のケアとして活用されました。お子様が発熱した日(セミナー当日)は土曜日、病院行きたくても翌々日月曜日になってしまいます。そこでお母さまが習得したケアを実施されたというわけです。ケア方法をご存じであったからこそ、お子さんが必要以上にしんどい思いをされることがありませんでした。

次にご紹介したお客様は、ご自身へ。

夜蕁麻疹が発症、そこで、セルフケアを試してみたそうです。患部に全意識を集中して繰り返し実施。翌朝には軽くなっていたと写真付きでご報告をいただきました。

人間は本来「自分のカラダは自分で治す」(自然治癒)の能力を持っています。転んで傷を作っても、ずっと監視してないと治らない・・なんてことないですよね。自然に、知らぬ間に、跡形もなく治してくれます。

誰しも持ってるこの自然治癒がより働いてくれるよう手助けするのが今回の「セフルケア」テクニックなのです。

医療費抑制が求められる今の時代、このような簡単に、道具も必要としないテクニックというのが大切ではないでしょうか。

※このテクニックは治療行為ではありません。
※ご自身の責任の元実施してください。
※必要に応じて医療機関に行くようにしてください。