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りらっくするーむ sora

「├精油の使い方」 一覧

花粉症・鼻炎の方にお勧め

2018/03/27  

桜がキレイに咲いていますね。 ちょっと離れていますが お店から見える桜が今年も咲いて 春が来たなーと感じます。 お花見に出かけるとしても 花粉はまだ絶好調に飛んでいてつらい方も 大勢いらっしゃるのでは ...

花粉症の方向けブレンド作りました

2018/03/06  

今日から春分までは 二十四節季の 啓蟄(けいちつ)。 冬ごもりしていた虫たちが 春の訪れを感じて動き出す頃 だそうです。 3月に入って 急に暖かくなってきたからか 活動的になってる方も多い気がします。 ...

【精油の使い方】ルームスプレーの作り方

2018/01/29  

先日、ハーブウォーターが ルームスプレー代わりになりますよっ。 【ハーブウォーターの使い方】ルームスプレー と、先日ご紹介しました。 今回は精油を使った ルームスプレーの作り方を ご紹介します。 ** ...

【精油の使い方】頭痛の時にオススメな香り

2018/01/27  

頭痛の時にお勧めしたい 精油をご紹介します。 頭痛がする時にオススメ ペパーミント 爽やかなペパーミントが 頭痛の時に役立ちます。 スーーっとする成分(メントール)が 3割くらい含まれている精油です。 ...

【精油の使い方】花粉の季節にオススメの香り

2018/01/26  

花粉の時期にお勧めしたい 精油をご紹介します。 ユーカリ・ラディアタ(葉) ペパーミント(葉) 花粉を敵と認識して 身体が過剰反応している状態。 身体は一生懸命 鼻水やくしゃみで追い出そうと してくれ ...

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