ダイエット日記 店主のツブやき

店主のダイエット日記20~ついつい後回しになっている自分のこと~

ついつい後回しになってる自分のメンテナンス。

食事を気を付けたり筋肉を緩めたりなど、回復系はちょこちょこやるのですが、トレーニングは最近すっかり忘れてる状態です。

いつもお客様のトレーニング指導しながら「自分もやらなきゃなー」と思っています。。

思ってるだけじゃ、ダメですね。

今年もあと3か月!と言える時期が2週間後にはやってきます(早い!)

コロナ騒動で随分と時間を取られましたが、2020年を上手く締めくくるためにもボチボチやり始めます。

さて、どこまで続くかなー(笑)
いや、自分のために続けなければ!

リピーターの皆様向けに、パーソナルトレーニングメニューを実施しています。

現在は今までトレーニングメニューをご利用されたことがある方限定でお受けしておりますが近いうちにご新規で募集をする予定です。

店主と一緒にトレーニングしてみようかなと思っている皆さん、是非、やりましょー。

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