店主のダイエット日記２２～寒くなりました～

2020-10-17

今日はとても寒い！１２月並みの気温だそうです。

エアコンだけじゃなくいつもの暖房器具も出しました。

前回の日記から１か月が過ぎました。

店主のダイエット日記２１～一応、トレーニングしました～

時間が過ぎるの早いなー。
この調子で年末まであっという間になりそうです。

先日、疲れがたまりきったのか体調が思わしくない日が続きました。

基本的にその日寝たら回復するタイプなのですが、思うところまで至らず。

よくよーーく考えてみたら台風・月などに影響されてそうなタイミングでした。

こんな店主でも自然に左右されている部分がありそうな、なさそうな？

中秋の名月と満月と。

本日は（10/17）新月。
何かを始めるのにはとても良いタイミング。

次の日記までに1つだけ続けてみようと思ってることがあります。

続いてたら、次回どや顔でブログでご報告しますね（笑）

あ、スパイスカレーもつくらなきゃ！！

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2020/10/24

【ポイントカード】有効期限確認方法

昨日ご案内した「女性リピーター限定メニュー」。【新設/変更/終了】女性限定パーソナルメニューご利用条件として「半年以内にご利用経験がある女性」とさせて頂いております。店主ちょうどポイントカードの有効期限が最終ご利用日から半年後になっています。現在は短時間でサクッと受けたい方向けのメニューのみですがちょっと長めの「店主おまかせ」もただいま準備中です。またご案内しますね。 1+

2020/10/23

【新設/変更/終了】女性限定パーソナルメニュー

女性限定パーソナルコースをご利用の皆様へご案内です。皆様のご利用状況を踏まえメニュー新設・変更・終了をさせて頂くことにいたしました。新設① 【女性リピーター限定】パーソナルトレーニング　 4,400円有難いことにトレーニングでご利用をご希望される方が多くなり新設することにいたしました。以前はご利用条件がいくつかありましたが半年以内ご利用履歴がある女性リピーターの方であればどなたでもご利用可能と変更いたしました。直前まで予約できるようにしてほしいというお声を頂戴しておりますが、今ま ...

2020/10/21

８周年を迎えました

りらっくするーむ soraは本日８周年を迎えることができました。全てはご利用頂きました皆様のお陰でございます。心から御礼申し上げます。これからもより多くの方にりらっくすして頂ける「Third space」となれるよう今後とも精進してまいります。末永くご愛顧頂きますよう宜しくお願いいたします。リピーターの皆さまこれからお越し予定のご新規の皆様皆々様のご利用をお待ちしております。ーりらっくするーむsora　店主ーお店ロゴ作りましたソラ店長（店主の飼い猫）の足跡 ...

2020/10/16

【11月】ご予約を開始しました。

11月のご予約を開始しました。 11/7（土）～12（木）セミナー参加のためお休みを頂きます。土日お昼過ぎまでが埋まりやすくなっています。ご利用予定の方はお早目にご予約をお勧めします。皆様のお申込をお待ちしております。ご予約はこちら 31+

2020/10/10

【追加】ボディートークオンラインセッション説明方法

ボディートークオンラインセッションをご利用の皆様へご案内です。今までテレビ電話（zoom） or 文章にて説明をさせて頂いておりましたが、ご要望を頂いておりました通話（公式LINE）も追加させて頂くことにいたしました。変更前）テレビ電話（zoom）・文章（LINE,メール）変更後）テレビ電話（zoom）・通話（公式LINE）・文章（公式LINE,メール）ご都合に合わせてお選びくださいね。使用方法など、お申込後にお伝えいたします。ボディートーク　オンラインセッション今後ともオンラインセッション ...