Emotional resolution(エムレス)

〔エムレス〕モニターさんに受けて頂きました⑤

5人目のモニターさんに受けて頂きました。

40代・女性

幼い頃から感じている自己肯定感の低さが気になります
どんな時に感じましたか?
店主
常日頃感じていています。。

つい最近職場で起こったある出来事をお話してくださいました。ただ、そのストーリーには「自己肯定感の低さ」以外にも様々な感情が出てきました。

今お話し頂いた中で感情がいくつか出てきました。どれにしましょ?
店主
では〇〇にします。

最初に出てきた「自己肯定感の低さ」ではなく「別の感情」をピックアップしてセッションすることになりました。

 

かしこまりでーす。では始めますね
店主

 

・・・・・セッション終了・・・・

 

セッション後のお客様の感想

最初に対象としていた感情は「自己肯定感の低さ」のようなものでした。 子供の頃の感情を思い出す時に、自信の無さと同時に自分を信じている自分も感じていました。 だから一つの事象の中で感情が二つ有り、一つの感情にフォーカスするというのは結構難しかったです。 複雑な感情が入り乱れるので、その一つをピンポイントで選ぶのは苦手でした。逆に自分の感情を内面から感じ取るのは思ったより簡単でした。 自己評価が低く全く自信を無くしてしまったのかと思っていましたが、セッションをして頂いていくうちに、自分の中にまだ「負けたくない、もっと頑張りたい」という気持ちも残っていたのだと気付く事が出来ました。 セッションを始める前に思っていた感情とは少し違いました が、手放さなくてはならない感情を少し手放せたのではないかと思います。 今後、同じ事象が起きた時の感情の変化がどんなものなのか、注意深く見守りたいと思います。 貴重なセッションありがとうございました。

 

こちらこそありがとうございました。

今回のセッションは「いくつもの感情が絡み合った状態」を「少しずつ紐解いて1つの感情を選択する作業」にかなり時間を要しました。でも、これはよくあることではないかと思います。白黒簡単に説明が出来る感情より、なんとも説明しがたい感情や幾重にも重なっている感情のほうが皆さん多いのではないでしょうか。

時間をかけて1つを選んで頂いたということも、きっと何か意味があるのだろうと思います。最初にお話し頂いた「自己肯定感の低さ」についても何か変化があるかもしれませんね。

またその後の様子をお聞かせいただけると嬉しいです。ご連絡お待ちしております!

モニターご応募ありがとうございました♪

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