横浜・相鉄線「和田町駅」徒歩4分にある小さなサロン

りらっくするーむ sora

施術

【期間限定】パーソナルトレーニング

カラダを動かしたい皆さんへ
「パーソナルコース」


ご利用条件

  • 女性の方
  • 当店を過去5回以上ご利用経験がある方
  • トレーニング初心者の方
  • 軽い筋トレが嫌いじゃない方

どんな内容?

マンツーマンでトレーニングを行う企画メニューです。

目的・体力レベルなどをカウンセリングでお伺いした後トレーニングやコンディショニングを行います。トレーニング最中もお話をお伺いしながら無理のない範囲で行いますのでご安心ください。

当日の持ち物は?

・運動できる服装
・水、タオル
・ノート、ペン

少しでも長く運動時間を確保するため運動のできる服装でお越し頂くことをお勧めしています。なお、ご来店されてからお着替えされる場合その時間もトレーニング時間に含まれます。

水分補給として水を飲みながら行っていただきます。こちらも必ずお持ちください。

ノートとペンはどちらでも構いません。メモを取る方が多いのでお持ちいただくことをお勧めしています。

実際どのくらいの時間動くの?

30分〜50分です。

皆様それぞれの体力に応じて休憩を入れながら動いていきます。

特に久しぶりにトレーニングをされる方は「身体」と「動きたい!という気持ち」に差が生じるためなかなか思うようにトレーニングできない場合もございます。そのあたりの埋め合わせも話しをお伺いしながら進めていきますのでご安心ください。

料金は?

料金:4,400円

ポイント付きます。ポイント特典ご利用いただけます。

この料金はご予約頂いた枠(ご来店からご退店までの時間)となります。

お客様からのご質問などで時間枠を延長されたい場合 10分1,100円 で延長を承ります。

申込み方法は?

他メニュー同様、予約サイトからお申し込みください。

なお、女性リピーター(5回以上ご利用)の方を対象とした企画です。それ以外の方がお申し込みされた場合は連絡なしにこちらでキャンセル手続きをさせて頂きます。

 

お申し込みはこちら

 

皆様のお申し込みをお待ちしております。

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