昨日に引き続き
セミナーに行ってきました。
5月中旬まで
りらっくま仕様の上大岡。
ガオガオ言ってても
可愛らしいです笑
2日目の今日は
ほとんど実技のみ。
昨日は若干感覚が思い出せない
部分もありましたが今日は馴染んで
ザ・フィットネスの人！って感じで
参加できました。
今回の内容は
コンディショニング（調整）系の
2日間集中講座。
肩関節、骨盤矯正、体幹コンディショニング
膝股関節の機能改善。。などなど
ツールもいくつか使い
かなり面白い内容でした。
コンディショニング系って
足腰痛くなる年代から
やる内容でしょ？？
と思う方も多いかもしれませんね。
いえいえ。
それは違います。
当店にお越し頂いている
20代、30代の皆さんでも
ぜひやって頂きたい方が
大勢いらっしゃいます。。
そのくらい
どの年代でも必要です。
また今回の内容を
色々とお伝えできたらいいなと
思っています。
うちにお越しくださってる
リピーターの皆様が
QOL高く毎日を楽しく過ごしていらっしゃる
そのためにできることを
これからもやっていこう・・
そう思える2日間でした。
土・月・火と
セミナーで習ったこと
習得したこと。
整理して色々とまた
やっていきますねー。