施術後の説明や
トレーニング指導の時に
使ってる本。
何冊目かの肉単&骨単。
当店でお茶飲みながら
見たことあるお客様も
いらっしゃいますよねー。
あの筋肉&骨の本です。
なくしたり、あげたりで
何度も買いなおして....
今の本は何代目だ?(笑)
しっかり使っています。
施術後の説明も使いますが
トレーニング指導の時に
めちゃめちゃ使ってます。
![店主](https://i0.wp.com/sora3house.com/wp-content/uploads/2018/05/illust1487-150x150.png?resize=100%2C100)
店主
こんな感じで動かしまーす。
と、動きをお伝えして、
お客様に動いて頂くのですが
何となく
カラダを動かすよりも
どこの筋肉を動かしているのかを
少しだけでも知って頂くと
より効果的なトレーニングになります。
![お客様](https://i0.wp.com/sora3house.com/wp-content/uploads/2018/06/114214-300x300.jpg?resize=100%2C100)
お客様
えーー覚えたほうがいいの?
覚えなくてもいいです。
その時々で
知るだけでいいんです。
ちょこっとだけでも
知ってると
フォームも意識の持って行き方も
変わってきますよ。
せっかくやるなら
結果につなげたいですよね。
セルフケアも同じです。
ただ何となくやるよりも
筋肉・経絡・反射区など
知っておくとより効果的です。
セルフケアも
せっかくやるなら、ねー。
ということで
当店ではお茶時間に
必要に応じて
筋肉のハナシなど始まります。
もしよかったら
お付き合いください(笑)