ＭＲＴ（筋ゆる）のセミナー初開催しました！
日頃は会社員をされている方々でご自分のケアのためにとご参加頂きました。
無料セミナーは「さとう式リンパケア－筋ゆる（ＭＲＴ）のテクニックで身体がどのように変わるの？」など、施術について知って頂く内容です。簡単なテクニックもご紹介し変化も体感して頂きました。
セルフケアセミナーでは、自分の身体をケアする方法を習得して頂きました。今回の参加者の方は、身体のことにとても詳しいお２人だったので普段はしないところまで説明を加えました。
変化を体感して頂くだけでなくセミナー前後で写真を取ってご自分の目でも実感して頂きました。本当に簡単なセルフケアなんですけどね。変化しちゃうんです。不思議です（笑）
といっても魔法ではないので、出来るだけ毎日続けて頂くことが大切になります。
ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。ぜひぜひ継続して不調を吹っ飛ばしてくださいね♪
自分を自分でケアする＝セルフケア
セルフケアどんな方に必要なのでしょうか。「食事をしたら（自分で）歯を磨く」ほとんどの方が習慣になっているこの歯磨きもセルフケアの一つです。
身体（筋肉）は毎日の生活で必ず使います。ということは誰しも身体（筋肉）のお手入れは必要と言えますよね。皆さん毎日ケアしていますか？？
もちろん、毎日りらっくするーむsoraにお越し頂いてケアを受けてくださるっていうものありです。ウエルカムです。毎日お越しください！って言いたいところですが、時間もお金もかかります。現実無理ですよね。。そこで、りらっくするーむsoraでは毎日気軽にできる筋ゆる（ＭＲＴ）セルフケアをおススメしています。
短時間・簡単・体感できる
「さあやろう！」と気合が必要なケアテクニックって、正直長続きしません。しかし筋ゆる（ＭＲＴ）セルフケアセミナーでお伝えしていることは、短時間で行えるとても簡単な内容。それなのにその場で変化を体感できるテクニックなのです。
ということは本当にどなたにでも取り入れて頂けるテクニックなんです。
一生使えるテクニックを学ぶ
短時間で簡単にできるセルフケアテクニックを皆さんも学んでみませんか？さとう式リンパケア－筋ゆる（ＭＲＴ）ってどんな施術か知りたい方はまず無料セミナーへどうぞ！
次回開催：9/25（日）
10：00～11：00 無料セミナー
11：15～12：15 セルフケアセミナー
その他開催分は記事下をご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしております。