以前ご紹介した
ダイエットされているお客様。
毎月お越しくださっています。
あれからさらに２ヶ月が経過した
今の様子をお伺いすると
少し体重が落ちにくくなった
とのこと。
でも継続して様々なことに
取組んでいらっしゃいました。
前回の
「ＳＳ健康法セルフケア」に加えて
筋トレも本格的に取組まれ
その他も色々試されています。
で、ダイエット４か月目の現在
体重が落ちにくくなったと感じて
いらっしゃいますが
この４か月で
９ｋｇ減ってますから！
めっちゃ順調じゃないですか！！！
理想的な減り方ですよ！
お客様が「減りにくくなった」と
思われていたのは
この１ヶ月で２kgしか
落ちなかったから。
いや、２kgって
十分だとおもいますよ。
世の中の
ダイエットしたい女性は
あと２ｋｇ落ちれば・・
と、
日々がんばっているのですから。
だんだんとご自分に
厳しくなって
いらっしゃるからこその
この１ヶ月で２kgしか
落ちなかった。
というお言葉だったのでしょう。
これからだんだんと
体重での変化は少なくなると
思います。
体組成をしっかりみて
理想の体型に仕上げていきましょうね。
次の目標としては
イベントいっぱいの年末年始
楽しみながら今の体重を維持すること。
めいいっぱい応援してます♪
あと２週間で２０１８年がやってきます。
１月スタートで
ダイエット企画を考案中です。
企画がまとまったら
ご案内させて頂きます♪