お友達のインスタを見てたら「春の土用が始まった」という投稿をみつけました。
土用とは次の季節へ移行する期間のことを指します。
春の土用（２０２３） 4/17（月）～5/5（金）
「戌の日（＝4/22（土）・5/4（木）」に「い」のつく食べ物を食べると良いそう。
土用の丑の日ではなく、土用の戌の日。
つまり、この期間が終わったら「夏」を迎えます。
今のうちにしっかり汗腺を開いて汗をかくことお勧めです。
ここ数日、夏を前にして急に気温が上がっています。こういうとき、自律神経が疲れやすくなります。睡眠・栄養もしっかり摂りましょうね。
そしてもう一つ。今日は新月を迎えます。
新月は『手放し』がテーマ。
店主サクサク捨てるタイプなのですが、唯一なかなか捨てられないのがセミナー資料や書籍類。なんだかんだで見返すことが多くあるので、捨てることができず。時間を見つけては電子化して紙類を手放すようにしています。でも量がまだまだ多い！時間を見つけてやっていこうと思います。