ご好評いただいているフレクサーソックス。
店主も使い始めて早1ヶ月が経過しました。
使用状況と変化のご報告です。
◎ 着用時間 平均10時間/day
◎ 1週間で5日使用
お店にいるときに着用して
自宅との往復路には別の靴下に
履き替えています。
◎ 立ち姿勢、座り姿勢半々
施術内容によって
立ったり、座ったりなので
半々くらいの姿勢で過ごしています。
ソックス以外の
運動・食事などその他については
特に気にせず
毎日の生活を送ってみました。
変化1
靴下履いていないときにも同じような感覚になってきた！
フレクサーソックスの着用経験がある方はみなさんお分かりだと思いますが、ソックス着用しただけで足の内側を使うような感覚になります。（というか実際使っています）
店主も外モモにチカラが入りやすい歩き方でしたが、ソックスを使えば足の内側が使えます。
その使用感覚が定着してきたのか着用してないときも同じような感覚になってきました。
ソックスに頼らずとも筋肉の使い方が変わってきたのでしょうね。履いてるだけなのに。。ラッキー。
変化2
外モモの張りが柔らかくなってきた！
変化1でも書きましたが、足の内側を使って歩けるようになってきました。その分、本来歩行時に使いたい筋肉が使えるようになってきたのでしょう。
今まで不必要にチカラが入ってた外モモがリラックスすることで張りが少なくなりました。
スポーツトレーナー時代「内ももを意識して歩きましょ」とクライアントさまに何度もお伝えてしていましたが「意識する」って案外難しいんですよね。
このソックス使ってるだけで「無意識」に内側が使えるようになったなんて。。。ラッキー。
変化3
顎関節の張りが緩んできた
これ！これですよ。一番店主が望んでいたのは！！理論上可能なんだからと、期待して着用していました。
長時間履いた日に、ふと、触ってみると・・ゆるんでました。
セルフケアやってないのに！変化を写真にとっておけばよかったです。
1日動いていたのに緩んでということは、足元から胴体を通ったラインがそこそこ緩んでるってことですよね。
他にもいくつか変化があるのですが
もう少し様子をみてみたいと思います。。
あくまで店主自身が使っての感想です。個人差は大いにありますのでみなさんが同じように当てはまるとは限りません。
百聞は一見にしかず。
まずはご自身で試してみてくださいね！
立ち仕事をしてる方
冷房で冷えが気になるオフィスワーカーの方
セルフケアが面倒な方
ランニング、ウォーキングをされてる方
など、オススメですよ。
気になる方はお早めにどーぞー。