Body conditioning

様々なテクニックを使用し
頭～足先までカラダ全体をほぐしていきます。

使用する施術のご紹介

🌿ヘッドケア

仰向けの姿勢で、頭・首・肩まわりから腕・手のひらまでをじっくりほぐしていきます。「イタ気持ちいい」ほどよい刺激で凝りをゆるめ、頭がスッキリ軽くなる感覚を実感できます。ご希望の方には、リラックス効果を高める「耳つぼシール」もお付けします（追加料金なし）。

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🌿ボディケア（背面）

うつ伏せの姿勢で、背中・腰・太もも・ふくらはぎを中心に、全身の緊張をやさしくほぐしていきます。心地よい圧で筋肉をゆるめながら、じんわりと血流を促進。「しっかり揉みほぐされたい」という方におすすめのリラクゼーションケアです。

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🌿ふわゆるリンパケア

仰向けで行う全身のリンパケアです。口腔・胸腔・腹腔の「３つの腔」を整えることで、体の内側からめぐりをスムーズにし、全身をふわっとゆるめていきます。やさしいタッチで、深いリラックスと呼吸の広がりを感じたい方におすすめです。

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🌿英国式リフレクソロジー（セレクトメニュー）

ティートゥリー＆ラベンダーの香りのパウダーを使い、足裏の反射区をやさしく刺激していきます。指の腹で行うソフトなタッチが特徴で、痛みはなく、眠ってしまうほどの心地よさ。内臓や全身のバランスを整え、自然治癒力を高めたい方にぴったりです。

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🌿膝下オイルトリートメント（セレクトメニュー）

プラナロム社の精油をベースにしたオイルを使用し、足裏～ふくらはぎ～膝裏までしっかりと流していきます。むくみ・冷え・脚のだるさが気になる方はもちろん、全身の疲れをスッキリさせたい方にもおすすめ。やや強めの圧で、重さをスーッと解きほぐしていくトリートメントです。

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🌿アクセスバーズ体験（セレクトメニュー）

頭部にある32のポイントを指先でやさしくタッチし、不要な思考や感情のエネルギーを解放していきます。思考が静まり、心が軽くなるような感覚を体験できるセッションです。「リセットしたい」「頭の中をスッキリさせたい」という方におすすめです。

コース紹介

60分コース

その日の状態に合わせて行うベーシックケア

お疲れの箇所やご希望に合わせて、全身ケアまたは部分集中ケア（仰向け／うつ伏せ）からお選びいただけます。筋肉やリンパの流れをやさしくアプローチ、呼吸が自然に深まるように整えます。

1. 全身ケア
   • 頭から足先までバランスよく整える全身トータルケア
   • 全身の巡りを促し、からだ全体の軽さと安定感を取り戻します。
2. 仰向けケア
   • ヘッドケア＋膝下オイルトリートメント
   • 最初から最後まで仰向けの状態で行います。思考を休めながら、心身を“ゆるめて流す”穏やかな時間を。目の疲れ・自律神経の乱れ・冷えが気になる方にもおすすめ。
3. うつ伏せケア
   • ボディケア背面＋膝下オイルトリートメント
   • 最初から最後までうつ伏せの状態で行います。背中や脚のこわばりをじっくりほぐし、深いリラックスへ導きます。肩こり・腰の重さ・全身のだるさを感じる方におすすめ。

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90分コース

全身を整え、深い癒しのスタンダードケア

頭から足裏までを丁寧にほぐし、全身の巡りとバランスを整えていきます。呼吸が自然に深まり、心と体のゆるみを感じられるコースです。心身のメンテナンスやリセットをしたい方におすすめです。

お疲れの状態やその日の気分に合わせてセレクトメニューから1つお選びいただけます。

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120分コース

深い癒しと再生のための特別なフルケア

頭から足裏までの全身ケアをベースに、時間をかけてじっくりと整えるロングコース。筋肉やリンパの滞りをやさしくゆるめながら、心と体を深く解放していきます。お身体の流れと心の状態、どちらにも丁寧にアプローチする、soraの特別なトータルケアです。

お疲れの状態やその日の気分に合わせてセレクトメニュー２つまでお選びいただけます。

ご予約

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