まだ半袖でも大丈夫なこの時期にインフルエンザがすでに流行り始めた、というニュースを目にしました。早すぎます！
インフルエンザに限らず体調を崩すしやすい季節の変わり目、体調管理を心掛けましょう。
- 手洗い・うがい・水分補給をこまめにする
- 十分な睡眠と栄養で免疫力をキープ
もう一つお勧めなのが、抗ウイルス作用・抗菌作用をもつ精油のチカラを借りること。
当店でももちろん使っています。入口で焚いたり、施術時に枕元に垂らしたり、この時期フル活用しています。
その中でも多くの方に好まれている香りの精油を３つご紹介します
- ユーカリ・ラディアタ
- 抗ウイルス、抗菌作用をもつ精油
- 咳を鎮めてくれたり去痰作用も期待できる
- インフルエンザで咳がひどい時にもお勧め
- プラナロム社 定価2,640円
- ラヴィンツァラ
- 抗ウイルス、免疫強化作用をもつ精油
- 眠りを誘う催眠作用も期待できる
- 不眠の時にもお勧め
- プラナロム社 定価3,850円
- ティートゥリー
- 抗ウイルス、抗感染症作用をもつ精油
- 呼吸器系の感染症に役立つ
- 花粉症の時にもお勧め
- プラナロム社 定価3,190円
精油の使い方は色々とありますが、ディフューザーで使用するのが一番手軽に楽しめます。
ディフューザーをお持ちでない場合は
- ティッシュに1滴落として枕元に置く
- マグカップにお湯を入れて２～３滴入れる
- マスクやハンカチに1滴落とす
などの方法でも気軽に香りを楽しめます。
その他にも
- 香水の代わりとして使う
- マッサージオイルに入れる
- シャンプーなどに入れる
- バスオイル、天然塩に混ぜて入浴剤をつくる
など、案外気軽に使えますよ！
当店ではプラナロム社の精油を販売しております。メディカルアロマとして使用されている精油で全品成分分析表付きのため安心してご使用頂けます。
ご来店の際、もしくは、直接お問合せください（郵送対応可）
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