店主のツブやき

スポーツアロマコンディショニング研修会に参加しました。

2020-07-18

今日は午前中少しだけ営業して午後からオンラインでスポーツアロマコンディショニング研修会に参加していました。

この研修会は、毎年、精油・技術だけでなくクライアントの方に対して必要なことを学びます。

今回も色々情報盛りだくさんの研修会でした。

前半は

・トップアスリートの帯同報告
・怪我~手術~復帰へのサポート実例

団体から個人まで様々なトップアスリートがスポーツアロマトリートメントを活用されています。表に出ていないけど精油を使用されてる方はたくさんいらっしゃいます。

アスリートに対してどのような精油ブレンドで施術を行ったかなど具体的でとても勉強になりました。

そして、フィジカル(肉体)、メンタル(精神)ともにアプローチする方法も。

精油+アロマトリートメントで痛み&トラウマを克服した選手の実例がとても興味深かったです。

 

後半は2本立て

まずは、カラダと薬膳について。

アスリートを実際にサポートされた先生(中医師)の講演でした。

薬膳の基本理論は「陰陽五行」

最近、中医学・陰陽五行にご縁がありすぎです。

参考陰陽五行説とリフレクソロジー

4月に受けたセミナー『お子さんへのリフレクソロジー』。 お子さんへのリフレクソロジー に、続き。 先 ...

続きを見る

薬膳と聞くと、生活に取り入れるのは難しいイメージありませんか??店主はめっちゃありました。しかしそれは誤解で。

食事で治療をする必要がない健康な人は「食養」といってどの食材を口にするか気をつけることが第一歩とのこと。それなら簡単にできそうです。

浮腫みや便秘気味の方には、この食材がお勧めなど、体質に合わせた食材も学びました。

まずは、店主自身の食事で実践してみようと思います。

続いて2本目は「COVID-19を含めた感染症」について。

こちらは、臨床医、かつ、テレビにも出ている有名な先生が担当されました。

色々な角度からの貴重な情報が超盛りだくさんでした。世界中の論文(最新)をまとめた参考資料を頂いたのですが・・それだけで150枚以上!多いよ、先生!!

コロナについて論文であってもどこまで書いて良いかわかりません。

なので1つだけ。

やっぱり 免疫を高めることが大切

これに尽きます。

コロナから自分を守ろうと過敏になってると、本末転倒、免疫下がりますよー。

毎日の予防も大切ですが、免疫を高めることも同じくらい大切。

また免疫アップについては改めてブログにしようと思っています。

 

と、盛りだくさんの研修会でした。

約5時間半のセミナーでしたが、1日セミナーのような情報量。

皆さんに有益な情報が沢山あったので色々とお伝えしていこうと思います。

まずは、復習だーーー。

最近の記事

2020/8/13

ソラ店長お誕生日おめでとう!

昨日(8/12)はソラ店長のお誕生日。 無事、11歳になりました。 人間年齢で還暦です。 いつのまにか大先輩に。 こんな年齢になても店主が帰ってきたら毎回全力でかまってアピールしてくる可愛い店長です。 大好きなゴハンをちょっと多めにあげてお祝いしました。   この投稿をInstagramで見る   りらっくするーむsora ソラ店長&店主(@sora3house)がシェアした投稿 - 2020年 8月月12日午前3時14分PDT お皿を動かしても顔を突っ込んだままついてくる可愛 ...

ReadMore

2020/8/11

今日のセッション:「無理している」自分に気が付く

最近体調が不調気味だし 病院の検査で引っかかるし 仕事に追い込まれているし・・ というクライアントさまが お越しくださいました。 セッションは半年ぶりとなります。 セッション 「自分は元気じゃない」という考えが定着していたことで憂鬱な気持ちを引き起こし心身のバランスを不調にしてしまう。そしてそれらのことが、自分を大切にできないことにもつながっていました。 その他、環境との調和、解放、呼吸調整などを行いセッション終了しました。 セッション終了後 セッション途中から号泣されていました。 普段泣くこともなければ ...

ReadMore

2020/8/10

自分のメンテナンス

連休中は沢山の方にご利用頂いてほぼ満員御礼となりました。 ありがとうございました♪ そんな中、今日はご予約の合間時間にオンラインであるセッションをしてもらいました。 初めて受けたのですが、めちゃめちゃ面白かったです。 色々な施術・テクニックを学ぶと、必ずといっていいほどセルフケア方法を知ることができます。 もちろん自分で出来るって、時間も選ばず便利です。 しかーし!! 人にやってもらう、客観的にやってもらう、って、全く別物だと改めて思いました。 今日のセッションで、またピースが一つ埋まった感じです。 ま、 ...

ReadMore

2020/8/9

もうすぐお盆

お客様から頂きました。   この投稿をInstagramで見る   お客様から頂きました。 ご実家から届いたそうです。 おすそ分けいただきました。 #どぶろくようかん #ありがとうございます🙏 りらっくするーむsora ソラ店長&店主(@sora3house)がシェアした投稿 - 2020年 8月月8日午後11時05分PDT 今年はご実家に帰るのは見送られたためご両親から送られてきたそうです。 ちょっと多めに頂いたのでご来店頂いたお客様へもおすそ分け。 皆 ...

ReadMore

2020/8/8

今日は世界猫の日

今日は世界猫の日。 ということは、うちの店長の日です笑   この投稿をInstagramで見る   8月8日 世界猫の日🐈✨ 凛々しい表情のソラ店長でした。 #worldcatday #世界猫の日 #アメリカンショートヘア #猫のいる暮らし #にゃんすたぐらむ #まもなくお誕生日 #そろそろ11歳 りらっくするーむsora ソラ店長&店主(@sora3house)がシェアした投稿 - 2020年 8月月7日午後11時23分PDT 店長は今頃お家でノ ...

ReadMore

2020/8/7

今月のお茶

やっとやーーっと気温が上がりましたので冷たい麦茶をご用意いたします。 ゴクゴク美味しだけでなく身体にも嬉しい飲み物なんですよ。 アルキルピラジン 麦茶の香りの素になっている成分。血流改善が期待される GABA 血栓を作りにくくする効果が期待される成分。 その他、ミネラル豊富・抗酸化作用もあると言われています。 ※準備の関係で別のお茶をお出しすることもございます。 温かいのをご希望の方はお申し出くださいね。 今のところ、ほうじ茶・ルイボス茶・ハーブティーなどご用意しております。 カフェイン入りでも水分補給に ...

ReadMore

2020/8/6

国際宇宙ステーション(ISS)が通過しました。

昨日の夜、国際宇宙ステーションが夜空を通過したのを見ました? ※イメージ写真 国際宇宙ステーション(ISS)は、地上から約400km上空に建設された実験施設。「きぼう」はその中の日本実験棟の名前です。ISSはサッカー場くらいの大きさで、条件が揃えば地上から肉眼で見ることができます。 -yahooニュース ぜーーーーったい忘れそうなのでタイマーを設定。 その時間に夜空を見上げてみると・・ めちゃめちゃハッキリ見えました!! 400mk上に実験棟が存在している。 そして全国様々な場所からその光を見つめている。 ...

ReadMore

2020/8/3

願いは願うほど叶わない??

皆さん願い事ってありますか? 「〇〇できますように!」「〇〇がしたいです!」とか。 きっと皆さん何かしらお持ちだと思います。 「〇〇できたらいいなー」と、願望系で思ってると叶わないこともあるかもしれませんよ。 今日はそんなお話です。 「やばっ!やせなきゃ」と思ってるときにはだいたい痩せられない 〇〇しなきゃ、と思ってるときほど変わらないことありませんか? 店主あるあるで、「ダイエットしなきゃ!!」と思ってる時には体重はこれでもかーってくらい数字は変わらず、「どーにかなるでしょ」と思っている時ほど減っている ...

ReadMore

2020/8/2

今日は今年2回目の土用の丑の日

7/21(土)に続きいて本日は土用の丑の日。 スーパーに沢山並んでますね。 土用の丑の日=ウナギ がこんなに有名になった理由って皆さんご存じですか? 平賀源内さんのアイデアで江戸時代に定着したらしいですよ。 「本日丑の日」と書いて店先に貼ることを勧めた。すると、その鰻屋は大変繁盛した。その後、他の鰻屋もそれを真似るようになり、土用の丑の日に鰻を食べる風習が定着した」 ーwikipedia ウナギだけでなく「う」の付くものを食べる風習があったそうです。 なので、お昼は先日お客様から頂いた梅干しをゴハンのお供 ...

ReadMore

2020/8/1

今月のご案内

【時間枠/女性リピーター限定】 アロマトリートメント(上肢/下肢)+ヘッドケア こんな方におすすめ アロマトリートメントがお好きな方 ヘッドケアがお好きな方 心身共に癒されたい方 疲れが凝り固まっている方 【平日2枠限定】 11:00~/16:00~ 【土日1枠限定】 16:00~ (所要時間120分) ↓ 11,000円 ※クレジット、PayPay、ポイント特典ご利用可能です。 ※別メニューとの組合せがご希望の方は事前にお問合せください。 メニューの流れ 申し込み 1日前18時までにお申込ください。 & ...

ReadMore

-店主のツブやき
-,

© 2020 りらっくするーむ sora