このblogはカッサ後の写真が出てきます。見たくない方はこのままblog閉じてくださいね。
最近、歯科治療が続いてかみ合わせがどうもしっくりこない店主です。
毎回調整してもらっているのですが、今までの感覚と異なるので合ってるのかどうなのかよくわからなくなってきました。
それが関係しているのか、噛みしめがひどく肩こりが気になり始めました。その都度色々と対処しつつ過ごしています。
先日、肩付近のカッサをしました。
セルフケアでお伝えしているような丁寧な手順でもなくベースオイルをちょろっと塗ってササっと数回擦った程度ですが・・あらビックリ！！！！赤というより黒ずんでいました。
鮮明な赤であるほど疲れも軽く回復も早いのですが、黒に近い赤ほどその逆になります。
- 疲れがひどい
- 回復に時間がかかる
これは流れが滞ってるどころの話じゃないです笑（←笑ってる場合でもない）
手の届く範囲が肩甲骨上部まで。この周辺を追加で５分程度擦りました。
スッキリ！
リンパケアやったり、ストレッチしたり、色々と肉体にアプローチしてみたのですがここ最近で一番スッキリしました。
きっと今のカラダにはカッサがあっていたのでしょうね。
見た目は凄い色ですが、カッサの痛みはありません。
皆さんにお伝えしているセルフケア、改めて店主もやろうと思いました。
