マンツーマンでトレーニング指導をする「パーソナルトレーニング」。
単発の方だけでなく、定期的に受けてくださる方も徐々に増えています。ありがとうございます！店主もメニューを考えるのがとても楽しいです♪
お客様
パーソナルトレーニングって自重トレーニングだけですか？
店主
いいえ、トレーニング用具を使ったトレーニングもしますよ
あまりご紹介してなかったのですが、自重（自分の体重を使う）だけじゃなく、ステップ台・ダンベル・チューブなど用具を使った運動も行っています。
トレーニングのバリエーションを増やすため新たにトレーニング用具を追加しました。
皆さんご存じバランスボール。
体幹トレーニングなどでボールを使っていく予定です。皆さんそれぞれ必要なトレーニング内容が異なりますので使わないこともありますけどね。
お客様
使ってみたーい！
という場合は遠慮なくお知らせください。メニューに組み込みます。
久しぶりにトレーニングしてみようかな？と思われた皆さん。
パーソナルコースショートでお申込みくださいね。お待ちしております。
パーソナルトレーニングは「今までトレーニングメニューを受けたことがあるリピーターの方」限定メニューとなります。