【ボディートーク】今日のセッション：「無理している」自分に気が付く

最近体調が不調気味だし
病院の検査で引っかかるし
仕事に追い込まれているし・・

というクライアントさまが
お越しくださいました。

セッションは半年ぶりとなります。

セッション

「自分は元気じゃない」という考えが定着していたことで憂鬱な気持ちを引き起こし心身のバランスを不調にしてしまう。そしてそれらのことが、自分を大切にできないことにもつながっていました。

その他、環境との調和、解放、呼吸調整などを行いセッション終了しました。

セッション終了後

セッション途中から号泣されていました。

普段泣くこともなければ、「つらい」と周囲に漏らすこともない方だからこそ、今回のセッションでかなり解放されたようです。

そして、セッションを通して「気づき」もあったそうです。

お客様

無理してた分、身体にも症状が出てたんだなと……。お話聞いてもらえて、気持ちが楽になったし、休暇が必要なぐらい限界超えているんだなと改めて分かりました。

セッションを受ける前のクライアンさまを例えていうなら、あふれていることに気が付かず水を注ぎ続けているような状態。

セッションを通して、溢れていることに気が付いていただくことができました。

セッション内容で出てきたことは、カラダお任せすればＯＫです。

さて、ご自身としてはこの後どうしましょうか？？

気が付いたことに対して出来ることがあれば「行動」するのもお勧めです。自分のペースで、無理なく・自然体にやることでまた別のことが見えてくるかもしれませんよ。

より笑顔溢れる毎日がお過ごしなれますように願ってます♪