店主のツブやき

熱中症注意ですよ!

今年は熱中症で死亡された方が今月に入って100人超となったというニュースを見て驚きました。

昨年、店主が熱中症になった(かも)というお話をブログにしたところだったのでニュースを見ながら他人事じゃないなと思いました・・。

参考水分・塩分補給に加えてビタミンCも意識的に摂取しています。

毎日暑すぎます。 1日何回着替えているかわかりません。 運動部なみに毎日お洗濯を回しております(笑) ...

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日頃気を付けていたとしても

ちょっとうたた寝をしてる間に脱水症状になったり
何かに夢中になって室温や給水まで気が回らなかったり

と、色々な場面で考えられます。

机の上にご用意しました。

麦茶+塩分・ミネラル補給が大切になります。

お茶と一緒におひとつどうぞ。

◎病院で食事指導などを受けている方はご自身でご判断ください

まだまだ気温が高い日が続きそうです。
お互い、気をつけましょうね。

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