【ボディートーク】今日のセッション：新しい生活への不安と覚悟

新しい生活への不安が募り
不眠気味になっている
というクライアントさまが
お越しくださいました。

セッション

不安になっていることを
しっかりお伺いしセッションスタート。

まず出てきたのが
新しい生活に対する不安ではなく
現在の環境に対するネガティブな感情。

未来に対することではなく
今現在の事ばかりが出てきました。

そして、最後に。

「新しい生活に対する覚悟」を
自分に許可を出しセッション終了。

今回は
出てきた内容をお伝えしながら
セッションを進めていきました。

そして、セッション中も
お話しされたい時には
自由にお話してていただきました。

セッション後

セッションが全て終わった時には
とてもスッキリされていました。

未来のことで不安いっぱいで今の生活に目を向けてなかったけど、それがより不安を助長していたのかもしれません

そんなニュアンスのお言葉を頂きました。

現状の積み重ねが未来を作る

クライアントさまの主訴は
新しい生活（未来）の不安解消

しかし。

セッションで出てきた内容は
現在の生活の不満解消

これからやってくる未来は今の生活と切り離すことは出来ないということをカラダは伝えてくれたのかもしれません。

今 に 向き合うことこそが、未来の不安を解消する一番の方法なのでしょうね。