先週末、お休みを頂いてボディートークセミナーに行ってきました。
以前一度受けたことがある内容なのですが復習はもちろん
最新情報も受けることができとても充実した時間となりました。
今回の内容は２つでした。
・五感
・意識
五感とは「触覚、視覚、聴覚、味覚、嗅覚」の感覚のこと。全ての情報はこの五感を通して受け取るので、大事です。
五感のフィルターを通して感じ受け取ったことや五感そのものが、身体が誤作動を起こす原因となっていたり。面白いところです。
そして、意識。
意識についてググってみました。
自分が現在何をやっているか、今はどんな状況なのかなどが自分でわかる、心の働き。また、その働きで自分にわからせること。
この文章では「自分」というイチ人間にフォーカスされていますが、今回のセミナーではもっともっと細かいところまでの内容です。
臓器や、内分泌、カラダの各部位、それぞれの意識・役割にもフォーカス。この内容を知ると、イロイロと納得するんですよね。
あー、だから肩が痛かったんだ・・・。
とかね。
店主もお店スタートして数年経ったある日、起きたらものすごい腱鞘炎になってた時がありました。
こりゃ、ヤバい！
と思い近くの整体院で電気当ててテーピング巻いてもらいました。
先生から「これは、時間がかかりそうですね。毎日来てください」なんていわれました。
が、
店主、自分でボディートークのテクニック使ったら・・あらびっくり。２～３日で回復しちゃいました。きっと肉体酷使というより「意識」が原因だったのでしょうね(笑)
話しはそれましたが、そんな内容のセミナーでした。
毎回セミナー最後に
お互いにセッションをします。
内容は書けませんがとてもスッキリ♪
今回セミナーに参加したのは
このセッションを受けるためだったのかも
なんて思うくらいでした。
また、皆さんにセッションさせて頂くのが
一段と楽しみになりました。
ボディートークは
どんな方にもおススメできますが
必要な方に、必要なタイミングで
受けて頂きたいなと思います。
ボディートーク施術士のお友達が今度イベントをするそうです。
お友達は、松元香保里さん。都内でヨガスタジオもされてます。
興味ある方ぜひどうぞ♪♪